Meratrim - Un supplemento di perdita di peso che sembra troppo bello per essere vero

Se hai provato a perdere peso prima e hai fallito, non sei assolutamente solo.

Questo è in realtà ciò che accade la maggior parte del tempo.

A volte le persone riescono a perdere un bel po ', ma di solito finiscono per riconquistare tutto.

La verità è che … perdere peso è difficile e il tasso di successo è terribile.

Per questo motivo, molte persone sono diventate piuttosto disperate per trovare una soluzione al loro problema di peso.

Questo ha creato un settore in piena espansione per supplementi di perdita di peso … pillole, compresse e frullati che dovrebbero rendere le cose più facili.

L'ultimo a colpire i riflettori è un integratore naturale chiamato Meratrim, una combinazione di due erbe che dovrebbero aiutare a bloccare il grasso dall'essere immagazzinato.

Recentemente è stato presentato sul The Dr Oz Show. Lo ha chiamato un "supplemento di perdita di peso innovativo". Puoi vedere lo spettacolo gratuitamente sul sito di Dr. Oz.

Dr. Oz ha anche condotto il suo "studio" informale e ha avuto 30 donne nel suo pubblico che assumono Meratrim, insieme a una dieta da 2000 calorie e camminando quotidianamente, per due settimane.

In media, le donne hanno perso 3 chili di peso e 3 pollici dai loro girovita. Risultati impressionanti, ma questo non è un vero studio e non prova nulla.

Fortunatamente, non abbiamo bisogno di affidarci alle personalità della TV perché abbiamo un studio umano effettivo in cui il supplemento viene dato a persone reali.

Ma prima di iniziare, alcune informazioni di base su Meratrim …

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Che cos'è Meratrim e come funziona?

La storia dietro Meratrim è questa … un gruppo di ricercatori ha voluto inventare un nuovo integratore efficace per la perdita di peso.

Hanno preso un sacco di erbe medicinali e testato la loro capacità di modificare il metabolismo delle cellule di grasso.

I ricercatori hanno avuto un gruppo di cellule grasse che crescono in provette e hanno provato ad aggiungere queste diverse erbe alle cellule per vedere cosa è successo.

Alla fine, hanno scelto due erbe che hanno trovato efficaci e le hanno combinate in una miscela … dando vita a ciò che ora chiamano Meratrim.

Queste due erbe sono chiamate Sphaeranthus indicus (un fiore) e Garcinia mangostana (un frutto). In Meratrim, gli estratti di queste due erbe naturali sono combinati in un rapporto 3: 1.

Entrambe le erbe sono state utilizzate in passato per scopi medicinali tradizionali (1, 2).

Non entrerò nella complessa biochimica, ma i ricercatori affermano che Meratrim può (3):

1. Rendi più difficile la moltiplicazione delle cellule di grasso
2. Diminuisci la quantità di grasso che le cellule adipose raccolgono dal sangue
3. Aiuta le cellule di grasso a bruciare il grasso immagazzinato

Tieni presente che questo è ciò che affermano che è accaduto in una provetta, quindi prendi tutto questo con un granello di sale.

Quello che succede in un corpo umano vivente e che respira è spesso radicalmente diverso da quello che succede nelle cellule isolate.

Bottom Line: Meratrim è una miscela di due erbe, Sphaeranthus Indicus e Garcinia mangostana. I ricercatori affermano che queste erbe hanno vari effetti positivi sul metabolismo delle cellule di grasso.

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Funziona bene come dicono?

Abbiamo uno studio eccellente su Meratrim che ha esaminato un totale di 100 partecipanti ed è durato 8 settimane:

Stern JS, et al. Efficacia e tollerabilità di una formulazione a base di erbe per la gestione del peso. Journal of medicinal food, 2013.

Lo studio era uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, che è il gold standard degli esperimenti scientifici sugli esseri umani.

Nello studio, 100 persone obese (23 uomini e 77 donne) sono state divise in due gruppi:

• Gruppo Meratrim: Le persone in questo gruppo hanno assunto 400 mg di Meratrim, 30 minuti prima di colazione e cena (a totale di 800 mg).
• Gruppo placebo: Il gruppo placebo ha assunto invece 400 mg di placebo (una pillola fittizia), allo stesso tempo.

Tutti i partecipanti sono stati sottoposti a una dieta rigorosa di 2000 calorie e sono stati istruiti a camminare 30 minuti al giorno.

Questi sono i risultati: Dopo 8 settimane, il gruppo Meratrim (barre grigio chiaro) aveva perso molto più peso rispetto al gruppo placebo (barre grigio scuro):

Hanno perso un totale di 11 libbre (5 2 kg), mentre il gruppo placebo ha perso solo 3. 3 libbre (1. 5 kg).

Il gruppo Meratrim ha anche perso 4. 7 pollici (11,9 cm) dai loro girovita, rispetto a solo 2 4 pollici (6 cm) nel gruppo placebo.

Questo è importante, perché il grasso addominale è il grasso più grasso del corpo e fortemente legato a molte malattie.

Le cose sono andate abbastanza velocemente anche … le persone che assumevano Meratrim avevano perso 4 chili e 2 pollici dopo solo 2 settimane.

Anche il gruppo Meratrim ha avuto miglioramenti molto maggiori nel BMI e nella circonferenza dell'anca.

Anche se la perdita di peso è spesso considerata buona soprattutto per la salute fisica, alcuni dei benefici più gratificanti sono legati alla qualità della vita, che i ricercatori hanno anche misurato:

Come si può vedere dal grafico, Meratrim ha avuto molto effetto più forte sia sulla funzione fisica che sull'autostima.

Ci sono stati anche miglioramenti in altri indicatori di salute:

• Colesterolo totale: È diminuito di 28. 3 mg / dL nel gruppo Meratrim, rispetto a 11. 5 mg / dL nel gruppo placebo.
• Trigliceridi: Diminuzione di 68. 1 mg / dL nel gruppo Meratrim, rispetto a 40. 8 mg / dL nel gruppo placebo.
• Glucosio a digiuno: È andato giù di 13. 4 mg / dL nel gruppo Meratrim, ma solo 7 mg / dL nel gruppo placebo.

Ciò dovrebbe portare a un rischio molto più basso di malattie cardiache, diabete e altre gravi malattie a lungo termine.

Quindi … in sintesi, il gruppo Meratrim ha perso 3. 5 volte di peso e ha perso 2 volte di più dalla loro vita, rispetto alla pillola fittizia. Hanno anche avuto miglioramenti in diversi importanti fattori di rischio per la malattia.

Questi sono risultati impressionanti, ma c'è una cosa importante che vale la pena di portare alla vostra attenzione. Lo studio era sponsorizzato da InterHealth , la società che produce e vende Meratrim.

Anche se questo non significa automaticamente che lo studio sia difettoso, è sicuramente qualcosa da tenere a mente, perché è noto che la fonte di finanziamento di uno studio può spesso avere un effetto sul risultato (4, 5).

Bottom Line: Uno studio mostra che Meratrim può causare una significativa perdita di peso e migliorare molti indicatori di salute. Tuttavia, lo studio è stato pagato dalla società che produce e vende il supplemento.

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Effetti collaterali, dosaggio e come utilizzarlo

Non sono stati osservati effetti collaterali o reazioni avverse nello studio. Meratrim sembra essere sicuro e ben tollerato.

Lo studio ha utilizzato 400 mg di Meratrim, 30 minuti prima di colazione e cena. Questo è un totale di 800 mg al giorno.

È possibile che prendere ancora più di quello aumenterebbe il rischio di effetti collaterali, quindi non superare gli 800 mg.

Se hai intenzione di provarlo, assicurati di scegliere Meratrim puro al 100% e di leggere attentamente l'etichetta per assicurarti che l'ortografia sia corretta.

È possibile che alcune persone disoneste comincino a produrre repliche più economiche del prodotto e lo chiamino qualcosa di simile alle persone ingannatrici.

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Meratrim è qualcosa che dovresti provare?

La maggior parte delle persone che hanno bisogno di dimagrire ha già provato alcune "diete". Alcuni di loro potrebbero aver lavorato per un po ', altri no.

Ma una cosa è certa … le soluzioni a breve termine non funzionano mai a lungo termine. Anche se i risultati di questo studio sembrano promettenti, tieni presente che lo studio è durato solo 8 settimane.

8 settimane non sono molto lunghe … ogni genere di cose può causare una perdita di peso a breve termine, ma a lungo andare la cosa impedisce a di contare .

Se lo studio fosse durato più a lungo (da 6 mesi a un anno), è altamente possibile che le donne avrebbero iniziato a riprendere peso.

A meno che non segua un cambiamento di durata nello stile di vita e nelle abitudini alimentari, prendere Meratrim probabilmente non porterà a risultati a lungo termine.

Detto questo, se Meratrim funziona davvero bene come in quello studio, allora potrebbe essere uno strumento utile per accelerare la perdita di peso a breve termine, ad esempio se hai bisogno di perdere peso velocemente per qualche tipo di evento.

Ma sono convinto che nessuno troverà una soluzione a lungo termine per il suo problema di peso solo prendendo un integratore o una pillola.