Coppettazione alle Olimpiadi: Funziona?
Sommario:
Durante la competizione per le medaglie d'oro in Brasile, alcuni atleti hanno sfoggiato lividi a forma di anello.
Questo non è un cenno agli anelli olimpici. Questi sono i segni distintivi della coppettazione, una pratica terapeutica alternativa che coinvolge l'aspirazione e talvolta il fumo.
Pubblicità PubblicitàL'olimpionico più decorato di tutti i tempi, il nuotatore Michael Phelps, ha riportato i lividi circolari sulle braccia, sulle spalle e sulle gambe questa settimana.
Altri, compresa la nuotatrice di Natalie Coughlin e il ginnasta Alex Naddour, hanno gareggiato nei loro eventi con lividi che sembrano inciampare nelle partite di ping-pong.
Lo scopo, sostengono i sostenitori della terapia, è quello di aumentare il flusso sanguigno e l'apporto di sostanze nutritive ai muscoli.
PubblicitàDr. Jennifer Solomon, una fisiatra all'Ospedale per Special Surgery di New York, ha detto che la coppettazione sembra essere la moda olimpica di quest'anno, proprio come il taping di Kinesio - un metodo che sostiene il processo di guarigione del corpo - è stato a Londra quattro anni fa.
"È solo una di quelle cose", ha detto Solomon a Healthline. "Molti miei atleti lo usano e lo adorano. Altri no. Tutti rispondono in modo diverso. "
Pubblicità PubblicitàPrima delle medaglie d'oro olimpiche e di coloro che gareggiavano per il titolo, celebrità come Justin Bieber, Jennifer Aniston, Lena Dunham o Victoria Beckham sono state viste con i segni a coppa.
Anche se è relativamente nuovo per i tipi di Olimpiadi e di Hollywood, le radici della terapia cupping si estendono profondamente nella medicina orientale.
C'è sempre un effetto placebo. È forte Dr. Jennifer Solomon, Hospital for Special SurgerySe la terapia offre agli atleti un vantaggio competitivo o se è nelle loro teste è in discussione.
"C'è sempre un effetto placebo", disse Solomon. "È forte. "
La terapia di coppettazione ha sollevato alcune polemiche all'inizio di quest'anno quando Sonny Bill Williams, un giocatore di rugby e pugile neozelandese, ha pubblicato delle foto di se stesso subendo una variazione alquanto sanguinosa della terapia.
Pubblicità PubblicitàQuesta versione è conosciuta come "hijama" o coppa umida. "Hijama" significa "estrapolare" in arabo. Alcune persone si sottopongono a questa terapia come mezzo per "detossificare" il sangue. La pratica prevede di estrarre il sangue da una piccola incisione usando l'aspirazione da una di queste tazze. Altri metodi di coppettazione non comportano tagli.
Il cupping umido è stato approvato dal profeta Maometto. Ma la pratica - bagnata o meno - risale ai testi medici antichi egiziani, greci e cinesi. È usato come una forma di terapia detox o terapia dei tessuti profondi, per rinfrescare vene e arterie e per trattare il dolore.
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PubblicitàCome funziona la coppettazione
I lividi sui marchi di Cupping di solito appaiono sul dorso o sul torso delle persone e seguono i meridiani del corpo, "O canali in cui scorre" energia vitale "o" Qi ".
Le tazze di vetro sono comunemente utilizzate nella maggior parte dei tipi di terapie di coppettazione, ma le tazze di silicone stanno diventando più popolari perché causano meno lividi e sono spesso preferite per le aree con pelle sensibile, come il viso.
Pubblicità PubblicitàStoricamente, le tazze potevano anche essere fatte di bambù, corna o pentole.
Ci sono molte varianti di coppettazione, anche se ci sono tre varietà principali che usano tazze di vetro o di plastica.
1. Coppetta bagnata
La coppa umida è chiamata così a causa del sangue che viene estratto dalla pelle di una persona. Un altro nome per questo è il salasso cinese.
PubblicitàLe tazze vengono applicate e rimosse dopo pochi minuti. Si fanno quindi piccole incisioni e si applicano nuovamente le tazze, facendo uscire il sangue nella tazza.
Lo scopo è rimuovere il sangue "stagnante" dal corpo.
AdvertisementAdvertisement2. Focaccatura a secco
A differenza della coppettazione a umido, la coppettazione a secco non comporta un'incisione, quindi non dovrebbe esserci sangue che esce dal corpo.
Le tazze, che vanno da uno a tre pollici di diametro, vengono applicate sulla pelle e quindi viene applicata l'aspirazione.
Le pompe di aspirazione meccaniche e motorizzate stanno diventando sempre più comuni mentre la pratica si espande in popolarità.
3. Coppa del fuoco
La coppettazione del fuoco avviene quando un batuffolo di cotone viene immerso in alcool isopropilico, acceso a fuoco e quindi rapidamente immerso in una tazza vuota. La palla fiammeggiante viene quindi rimossa e la coppa applicata sulla pelle.
Il professionista può anche rivestire l'interno della tazza con alcool, accenderla e applicarla sulla pelle.
Il fuoco rimuove l'ossigeno dalla tazza, che crea l'aspirazione.
I praticanti possono anche applicare l'olio sulla pelle di una persona prima che le tazze vengano applicate, in quanto contribuisce a creare un sigillo migliore.
Ciò consente anche al professionista di spostare le tazze sulla pelle di una persona, il che la rende una forma di massaggio profondo del tessuto.
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Quanto è efficace la coppettazione?
Recenti revisioni della ricerca esistente sull'efficacia della terapia di coppettazione hanno rilevato che la maggior parte delle evidenze supporta i potenziali benefici della terapia coppettante per il trattamento del dolore e aiuta le persone con tosse persistente, problemi alla schiena e condizioni come l'herpes zoster.
Tuttavia, anche questi ricercatori hanno sostenuto un maggior numero di studi.
Inoltre, i ricercatori hanno messo in guardia contro alcuni dei più avversi effetti della coppettazione, in particolare per la coppettazione a umido.
Poiché la terapia di coppettazione a umido comporta l'esecuzione di tagli nella pelle, c'è sempre il rischio di infezione, oltre a gonfiore, lividi e potenzialmente cicatrici.
In California, la coppettazione a umido e altre forme di salasso sono illegali.
Anche la coppettazione senza sangue ha il potenziale di causare problemi, come cheloidi, pannicolite, danni alle arterie e alle vene superficiali e altro ancora.
E con la coppettazione del fuoco, c'è anche la possibilità di subire una ferita da ustione.
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Necessità di standardizzazione
Non ci sono linee guida per le coppettazioni negli Stati Uniti e la maggior parte dei praticanti entra in pratica tramite massaggi o altre alternative pratica della medicina.
Senza un organismo centralizzato che lo supervisiona, i corsi che insegnano la coppettazione e le persone che la eseguono negli Stati Uniti non sono soggetti a standard o soggetti a norme specifiche.
Nel Regno Unito, tuttavia, la British Cupping Society sovrintende e regola la pratica.
Recentemente, i ricercatori hanno sostenuto la standardizzazione, e ancora una volta ha sottolineato la "scarsa evidenza clinica" che è utile.
Come per la maggior parte delle terapie alternative, vi sono poche prove cliniche a sostegno del fatto che la terapia con coppettazione abbia benefici importanti e duraturi.
C'è anche un sacco di dibattito riguardo la sua sicurezza.
Le persone con determinate condizioni mediche, come la psoriasi, l'ipertensione o il diabete, dovrebbero evitare la terapia di coppettazione, dicono gli esperti, o qualsiasi pratica non supervisionata che coinvolga la circolazione sanguigna o la rottura della pelle.
