4 Settimane di gravidanza: sintomi, suggerimenti e altro
Sommario:
- Panoramica
- Cambiamenti nel tuo corpo
- Il tuo bambino
- Sviluppo gemellare alla settimana 4
- 4 settimane di sintomi di gravidanza
- Cose da fare questa settimana per una gravidanza sana
- Quando chiamare il medico
- Il gioco in attesa
Panoramica
Quando sei in gravidanza da 4 settimane, di solito puoi ottenere un chiaro risultato positivo in un test di gravidanza sulle urine.
È una cosa divertente, ma il tuo uovo potrebbe essere stato fecondato solo nelle ultime due settimane. Tuttavia, la datazione per la gravidanza inizia con l'inizio del tuo ultimo periodo mestruale.
Inserendo questa data in un calcolatore della data di scadenza, puoi stimare il giorno in cui il tuo piccolo potrebbe entrare nel mondo. Prova questo test di gravidanza per saperne di più.
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Cambiamenti nel tuo corpo
Guadagno di peso durante la gravidanzaSe stai iniziando una gravidanza a un peso sano o un indice di massa corporea (BMI) tra il 18. 5 e il 24 9, si dovrebbe pianificare di guadagnare tra 25 e 35 sterline nel corso della gravidanza. Se stai iniziando una gravidanza con un IMC inferiore a 18. 5, il medico potrebbe consigliare di guadagnare da 28 a 40 libbre durante la gravidanza. Se stai iniziando una gravidanza con un IMC superiore a 30, il medico può raccomandarti di guadagnare da 11 a 20 chili durante la gravidanza.Il tuo bambino si è appena impiantato nel rivestimento uterino. Il tuo corpo sta ora cominciando l'incredibile serie di cambiamenti che si svolgeranno nelle prossime 36 settimane, a dare o prendere alcuni.
Uno dei primi segni fisici che incontrerai è un periodo mancato. Questo indica che i livelli di progesterone stanno assumendo il tuo equilibrio ormonale per sostenere la gravidanza.
Man mano che il bambino si sviluppa, il tuo corpo produrrà sempre più gonadotropina corionica umana (hCG). Questo ormone è presente nel sangue non più tardi da 7 a 11 giorni dopo il concepimento. Viene dalle cellule che alla fine si trasformano in placenta.
A 4 settimane, i livelli normali dovrebbero essere compresi tra 5 e 426 mIU / mL.
Il tuo bambino
Il tuo bambino
Il tuo bambino è attualmente un insieme di cellule chiamate blastocisti. Lo sviluppo di questa settimana è rapido. Circa la metà di queste cellule diventerà un embrione delle dimensioni di un seme di papavero entro la fine della settimana. L'altra metà delle cellule lavora per mantenere il tuo bambino al sicuro e nutrire la sua crescita.
Le dimensioni possono sembrare incredibilmente piccole, ma ciò che è ancora più selvaggio è che molte delle caratteristiche del tuo bambino, come il colore degli occhi, il colore dei capelli, il sesso e altro, sono già state determinate attraverso i suoi cromosomi.
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Sviluppo gemellare alla settimana 4
I sintomi del primo trimestre possono essere amplificati se si trasportano due gemelli. Dopo tutto, hai due fasci di gioia, quindi hai maggiori probabilità di avere livelli ormonali più alti. Potresti anche sospettare che tu sia incinta prima di quando portassi un bambino. Puoi fare un test di gravidanza questa settimana per scoprirlo, ma non conoscerai il numero di bambini fino all'appuntamento del primo medico, che di solito è intorno alla settimana 8.Il primo appuntamento potrebbe accadere prima se hai un trattamento di fertilità.
Se hai avuto trattamenti di fertilità per la gravidanza, potresti anche avere i livelli di gonadotropina corionica umana (hCG) e di progesterone confermati con un esame del sangue. Non c'è ancora nulla da vedere su un ultrasuono, ma alti livelli di hCG e progesterone possono darti l'idea che stai trasportando multipli.
Sintomi
4 settimane di sintomi di gravidanza
In questa fase iniziale, potresti non notare molto del tuo corpo. In effetti, alcune donne non sanno di essere incinte da settimane se non tengono sotto controllo i loro cicli mestruali o se i loro cicli tendono ad essere irregolari.
D'altra parte, entro la quarta settimana della tua gravidanza potresti sperimentare quanto segue:
- tensione al seno
- esaurimento
- minzione frequente
- nausea
- senso del gusto o dell'olfatto aumentato
- voglie o avversioni alimentari
Nel complesso, i sintomi della settimana 4 spesso imitano i normali sintomi premestruali. Tanto che molte donne giurano che i loro periodi inizieranno da un momento all'altro.
Ecco alcuni rimedi casalinghi per i comuni sintomi iniziali della gravidanza:
- Per alleviare il seno dolorante, indossare un reggiseno di supporto durante il giorno e dormire se aiuta.
- Se ti senti pigro, prova a fare un pisolino nel pomeriggio. L'esercizio fisico può anche darti una spinta di energia tanto necessaria.
- Potresti voler moderare il consumo di liquidi se ti trovi spesso in bagno. Non tagliare troppo, però, perché hai bisogno dell'idratazione ora più che mai.
- La nausea è rara all'inizio, ma se la provate, provate a mangiare pasti piccoli e frequenti evitando cibi che scatenano la malattia. Molte donne trovano sollievo mentre fanno spuntini con carboidrati e cibi croccanti.
Ulteriori informazioni sui migliori rimedi contro la nausea per le nausee mattutine.
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Cose da fare questa settimana per una gravidanza sana
Una volta che il test di gravidanza diventa positivo, dovrai chiamare il medico o l'ostetrica per impostare il tuo primo prenatale appuntamento. Non preoccuparti se la data di scadenza è lontana nel futuro. La maggior parte delle donne viene vista per la prima volta intorno alla settimana 8.
A seconda del protocollo del proprio fornitore di assistenza sanitaria, potrebbe essere necessario recarsi in ufficio per eseguire alcuni esami del sangue preliminari. Questo confermerà la tua gravidanza e controllerà i tuoi livelli ormonali. Un test controllerà il tuo hCG. Questo numero dovrebbe raddoppiare ogni 48-72 ore. L'altro controllerà i tuoi livelli di progesterone.
Entrambi i test vengono ripetuti almeno una volta per valutare l'aumento dei numeri.
Anche alla settimana 4, non è mai troppo presto per iniziare sane abitudini. Prova a mangiare cibi integrali, evitando fumo e alcol e, se non lo sei già, inizia a prendere una vitamina prenatale.
L'esercizio fisico è anche un ottimo modo per alleviare i sintomi della gravidanza e mantenere sani il corpo e il bambino. In genere qualsiasi attività che stavi facendo prima della gravidanza è sicura per continuare nel primo trimestre. Per un esercizio vigoroso, puoi parlare con il tuo medico di alcuni cambiamenti che potrebbero essere necessari.
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Quando chiamare il medico
Anche se non dovresti preoccuparti, è importante sapere che i tassi di aborto spontaneo sono alti all'inizio della gravidanza. I ricercatori stimano che fino al 20 percento delle gravidanze conosciute finiscono in aborti spontanei, molti dei quali avvengono intorno al tempo in cui una donna si aspetta che il suo periodo inizi.
Alla settimana 4, aborto spontaneo è chiamato una gravidanza chimica poiché l'embrione non può essere rilevato su ultrasuoni, solo attraverso esami del sangue e delle urine.
I segni di aborto includono crampi, spotting e forti emorragie. Se si verificano questi sintomi, non necessariamente temere il peggio. Mentre la blastocisti si affievolisce più profondamente nella tua fodera, potresti aver individuato e disagio. In altre parole, non tutto il sangue significa che l'aborto è imminente.
Il modo migliore per valutare cosa sta succedendo è tenere d'occhio te stesso e parlare con il tuo medico dei sintomi che stai vivendo.
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Il gioco in attesa
Le prime settimane possono sembrare un gioco di attesa difficile. È facile confrontare le note con amici e familiari. Tieni presente che ogni gravidanza e ogni donna è unica. Ciò che potrebbe aver funzionato o essere stato un problema per qualcun altro potrebbe non essere applicabile alla tua situazione.
Se hai mai avuto domande o dubbi durante la gravidanza, la tua prima risorsa dovrebbe essere il tuo medico. Sono abituati a telefonate frequenti e anche a domande sciocche, quindi chiedi pure!