Chiropratico durante la gravidanza: Vantaggi

Per molte donne incinte, dolori e dolori nella parte bassa della schiena e fianchi fanno parte dell'esperienza. Infatti, circa il 50% delle donne incinte soffrirà di mal di schiena prima o poi.

Fortunatamente, il sollievo potrebbe essere solo una visita chiropratica. Ecco cosa dovresti sapere sui benefici della cura chiropratica durante la gravidanza.

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Sta vedendo un chiropratico sicuro durante la gravidanza?

La cura chiropratica è il mantenimento della salute della colonna vertebrale e la regolazione delle articolazioni disallineate. Non coinvolge farmaci o interventi chirurgici. Invece, è una sorta di terapia fisica per ridurre lo stress del nervo spinale e promuovere la salute in tutto il corpo.

Più di 1 milione di aggiustamenti chiropratici vengono dati ogni giorno, in tutto il mondo. Le complicazioni sono rare. Durante la gravidanza, si ritiene che la cura chiropratica sia sicura. Ma ci sono alcune circostanze in cui la cura chiropratica potrebbe non essere una buona idea.

Ottenete sempre l'approvazione del vostro medico prima di vedere un chiropratico durante la gravidanza. La cura chiropratica in genere non è raccomandata se si verificano le seguenti condizioni:

sanguinamento vaginale
placenta previa o distacco di placenta
gravidanza ectopica
toxemia da moderata a grave

Mentre tutti autorizzati chiropratici ricevono formazione relativa alla gravidanza, alcuni chiropratici specializzati in cure prenatali. Chiedi se sono specializzati in quest'area o chiedi consiglio al tuo medico.

Per regolare le donne incinte, i chiropratici useranno le tabelle di regolazione per adattarsi al ventre in crescita. Tutti i chiropratici dovrebbero usare tecniche che non esercitino pressione sull'addome.

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I chiropratici possono anche mostrare tratti efficaci per alleviare la tensione e alleviare il disagio.

Come può la cura chiropratica aiutare durante la gravidanza?

Ci sono molti cambiamenti ormonali e fisici che sperimenterai durante la gravidanza. Alcuni di questi avranno un impatto sulla postura e sul comfort. Man mano che il bambino diventa più pesante, il centro di gravità si sposta e la postura si adegua di conseguenza.

Questi cambiamenti fisici durante la gravidanza possono portare a una colonna vertebrale o alle articolazioni non allineate.

Altre variazioni di disagio durante la gravidanza potrebbero includere:

un addome sporgente con conseguente aumento della curva della parte posteriore
cambiamenti al bacino mentre il corpo inizia a prepararsi per
adattamenti alla postura

Visite regolari a un chiropratico durante la gravidanza possono risolvere questi problemi. Uno studio chiropratico e medico collaborativo ha rivelato che il 75% dei pazienti in cura chiropratica in stato di gravidanza riportava sollievo dal dolore. Inoltre, le regolazioni progettate per ristabilire l'equilibrio e l'allineamento al bacino e alla colonna vertebrale faranno molto di più che farti sentire meglio.La cura chiropratica può essere utile anche per il tuo bambino.

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La cura chiropratica è utile per il tuo futuro bambino?

Un bacino fuori allineamento può limitare la quantità di spazio disponibile per il bambino in fase di sviluppo. Quando una forza esterna ostruisce i normali movimenti del bambino in crescita, è nota come costrizione intrauterina. Questo può portare a difetti alla nascita.

Un'altra complicazione che un bacino disallineato può porre riguarda il parto. Quando il bacino è fuori allineamento, può rendere difficile per il tuo bambino spostarsi nella posizione migliore per nascere, che è rivolto all'indietro, a testa in giù.

In alcuni casi, ciò potrebbe influire sulla capacità di una donna di avere una nascita naturale e non invasiva. Una pelvi bilanciata significa anche che il bambino ha una minore possibilità di muoversi in culatta o in posizione posteriore. Quando il bambino è in una posizione di nascita non ottimale, può portare a una consegna più lunga e più complicata.

Altre prove evidenziano risultati migliori nel travaglio e nel parto per le donne che hanno ricevuto cure chiropratiche durante la gravidanza. In effetti, può aiutare a ridurre il periodo di tempo in cui lavori.

Inoltre, la regolare assistenza chiropratica durante la gravidanza può offrire i seguenti vantaggi:

Pubblicità La pubblicità

aiuta a mantenere una gravidanza più sana e confortevole
alleviare il dolore alla schiena, al collo, ai fianchi e articolazioni
aiutano a controllare i sintomi della nausea

Prossimi passi

Se avverti dolore alla schiena, all'anca o alle articolazioni durante la gravidanza e stai prendendo in considerazione le cure chiropratiche, parla prima con il tuo medico. Possono fare una raccomandazione su un chiropratico qualificato nella tua zona. Ti aiuteranno anche a decidere se la cura chiropratica è sicura per te e per il tuo bambino.

Se il medico ti dà la luce verde e sei pronto per la cura chiropratica per alleviare il dolore durante la gravidanza, puoi provare queste risorse online per trovare un chiropratico nella tua zona:

Associazione Chiropratica Pediatrica Internazionale
Associazione internazionale dei chiropratici

L'assistenza chiropratica è di solito una pratica sicura ed efficace durante la gravidanza. Non solo la normale cura chiropratica aiuta a gestire il dolore alla schiena, ai fianchi e alle articolazioni, ma può anche stabilire un equilibrio pelvico. Ciò può fornire al tuo bambino il maggior spazio possibile durante la gravidanza. Ciò può portare a un lavoro e una consegna più veloci e più facili.

È sicuro visitare il chiropratico durante tutta la gravidanza o solo dopo il primo trimestre?
Sì, è sicuro che le donne visitino un chiropratico durante l'intera gravidanza. Ma tieni presente che una donna incinta non dovrebbe visitare un chiropratico se ha le seguenti: sanguinamento vaginale, membrane amniotiche rotte, crampi, insorgenza improvvisa di dolore pelvico, parto prematuro, placenta previa, distacco di placenta, gravidanza ectopica e da moderata a grave toxemia.
- Alana Biggers, MD, MPH