Le ciglia ricrescono? Cause, trattamenti e altro

È naturale che le ciglia cadano?

Punti chiave

1. Le ciglia crescono, cadono e ricrescono in un ciclo naturale.
2. In qualsiasi momento, hai le ciglia che attraversano tutte e tre le fasi.
3. Un'eccessiva perdita di ciglia può anche essere un segno di una condizione medica di base.

Da bambino, potresti aver amato trovare una ciglia vagata sulla tua guancia così da poterla saltare via dal tuo dito e esprimere un desiderio. Da adulto, potresti essere meno entusiasta di notare le tue ciglia cadere. È naturale chiedersi se potranno mai ricrescere. Ma, proprio come i capelli in testa, le ciglia crescono, cadono e ricrescono di nuovo in un ciclo naturale.

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Cause

Perché le ciglia cadono?

Se indossi il mascara e le ciglia cadono eccessivamente, potresti essere allergico al prodotto. Oppure potresti applicare il mascara in modo approssimativo. L'eccessiva perdita di ciglia può anche essere un segno di una condizione medica di base.

Questi possono includere:

• alopecia areata
• scleroderma
• ipertiroidismo
• ipotiroidismo
• lupus

La perdita estrema di ciglia può anche essere causata da blefarite, un'infiammazione di le palpebre La blefarite può essere causata da un'allergia, un'infezione o un trauma.

Potresti anche perdere temporaneamente le ciglia se sei sottoposto a chemioterapia.

Se c'è una ragione medica per la perdita delle ciglia, il medico potrebbe essere in grado di trattare la causa sottostante. Ciò può comportare il ritorno della tipica crescita delle ciglia.

Se non c'è una causa alla radice per la perdita delle ciglia e desideri accelerare la crescita delle ciglia, ci sono diversi modi medici per farlo.

Ulteriori informazioni: Infiammazione delle palpebre (blefarite) »

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Ciclo di crescita

Qual è il ciclo naturale di crescita delle ciglia?

L'adulto medio ha da 100 a 150 ciglia superiori e da 50 a 75 ciglia inferiori su ciascun coperchio. Ogni ciglia ha un ciclo di crescita che comprende tre fasi:

Fase Anagen

Questo è il periodo di crescita per ogni ciglia. Questa fase dura in genere da due settimane. Se le ciglia cadono durante questo periodo, non ricresceranno subito.

Fase Telogen

Questa è la fase più lunga che dura da quattro a nove mesi. È considerato il periodo di riposo prima che le ciglia cadano e una nuova cresca al suo posto.

In qualsiasi momento, puoi avere le ciglia in tutte e tre le fasi. Il ciclo completo delle ciglia può durare da cinque a undici mesi. È naturale perdere alcune ciglia quasi tutti i giorni, anche se non si notano cadute.

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Suggerimenti per la ricrescita

Come posso accelerare la ricrescita?

Puoi accelerare la crescita delle ciglia in diversi modi:

Mangia una dieta sana

Una buona nutrizione supporta la crescita delle ciglia e la salute generale.Ecco alcuni nutrienti che possono aiutare la produzione di ciglia.

Proteine: I tuoi capelli sono costituiti in gran parte da proteine, quindi una dieta alta in questo blocco è vitale. Le proteine ​​forniscono all'organismo aminoacidi, necessari per produrre la cheratina. La cheratina può aiutare le ciglia a rimanere sane e forti.

Biotina: La biotina supporta anche la produzione di cheratina. Si trova in molti alimenti, tra cui:

• noci
• cavolfiori
• broccoli
• cavoli
• cipolle
• cereali integrali

Frutta e verdura contenenti vitamine A e C: Questi frutti e le verdure aiutano a favorire la crescita delle ciglia sostenendo la produzione di cellule e collagene. Le opzioni includono:

• frutta e verdura arancione e gialla
• bacche
• avocado

Niacina: La niacina (vitamina B-3) aiuta a migliorare il flusso sanguigno ai follicoli piliferi, stimolando la crescita. Niacina si trova in:

• pollo
• pesce
• manzo
• tacchino
• arachidi
• piselli
• avocado

Ferro: Una dieta povera di ferro può causare molti ciglia per andare nella loro fase di riposo in una volta. Mangiare cibi ricchi di ferro può aiutare a prevenire questo. Questi includono:

• verdure scure e frondose come spinaci
• frutta secca
• pollame
• frutti di mare
• fagioli
• cereali fortificati con ferro

Prendere multivitaminici

È possibile integrare la dieta con un multivitaminico per garantire che stai ricevendo nutrienti essenziali. Sebbene un certo numero di marchi siano specificamente orientati alla salute dei capelli, delle unghie e della pelle, qualsiasi multivitaminico di alta qualità dovrebbe fare il trucco. Assicurati che quello che scegli fornisca il 100 percento della dose giornaliera raccomandata.

Utilizzare i trattamenti di condizionamento delle ciglia da banco

È possibile trovare una gamma di sieri per la crescita delle ciglia e gel condizionanti. Questi possono essere usati da soli o indossati sotto il trucco. Alcuni tipi di mascara contengono condizionatori, come complessi lipidici o peptidici, che possono aiutare a promuovere la crescita delle ciglia.

Parlate con il vostro medico di Latisse

Approvato dalla U. S. Food and Drug Administration, Latisse (bimatoprost) è un trattamento topico utilizzato per aumentare la crescita delle ciglia. Latisse aumenta il numero di follicoli piliferi prodotti durante la fase di crescita attiva (anagen). Può anche allungare e scurire le ciglia.

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Prevenzione

Come posso prevenire la perdita futura di ciglia?

Piccole modifiche alle abitudini quotidiane possono impedire un'eccessiva perdita di ciglia. A seconda del tuo stile di vita, puoi:

provare un nuovo mascara. Potresti essere allergico al tuo marchio e non saperlo. Se usi il mascara impermeabile, prova a passare a una formula non impermeabile.

Rimuovere delicatamente il trucco. Sfregare o tirare le ciglia, in particolare quando sono ricoperte di mascara, può farle cadere. Può essere d'aiuto l'uso di uno struccante delicato e di un tocco morbido.

Togliti il ​​trucco prima di andare a letto. Le ciglia ricoperte di mascara sono più fragili e soggette a rotture. Sfregare contro il cuscino tutta la notte può anche farli cadere.

Ditch the ciglia bigodino. Questi dispositivi possono far uscire le ciglia, specialmente se le si tira o le si usa mentre si indossa il mascara.

Rimuovere con cura le ciglia finte e le estensioni. Questi prodotti aderiscono alle tue ciglia naturali con colla medicale. Rimozione della colla può prendere le ciglia fuori con esso. Assicurati di usare un detergente delicato a base di olio. Oppure lasciare che le estensioni cadano naturalmente.

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Outlook

La linea di fondo

Le ciglia seguono un modello naturale di crescita e cadono a intervalli regolari. Anche se questo può causare preoccupazione, sappi che in genere ricrescono senza trattamento. Se desideri accelerare il processo di crescita, ci sono diversi trattamenti domiciliari e cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare.

Se si verificano sintomi insoliti e si teme che la perdita delle ciglia possa essere un segno di qualcosa di più serio, consultare il medico. Possono lavorare con te per determinare la causa esatta della tua perdita di ciglia e consigliarti sui trattamenti. Possono anche fornire informazioni su farmaci topici come Latisse.

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