Una guida per vivere con l'HIV

UPDATE COMING Al momento stiamo lavorando per aggiornare questo articolo. Gli studi hanno dimostrato che una persona che vive con l'HIV che è in terapia antiretrovirale regolare che riduce il virus a livelli non rilevabili nel sangue NON è in grado di trasmettere l'HIV ad un partner durante il rapporto sessuale. Questa pagina verrà presto aggiornata per riflettere il consenso medico che "Inosservabile = Non trasferibile. "

Solo negli Stati Uniti, circa 1,2 milioni di persone vivono attualmente con l'HIV. Negli ultimi 30 anni, molti dei pregiudizi e degli stigmi che hanno circondato la malattia sono scomparsi. L'informazione e l'istruzione hanno aiutato più persone a capire la malattia, le persone che l'hanno e i cambiamenti che le persone devono apportare a causa della loro diagnosi.

Grazie ai progressi nei programmi di terapia e trattamento, la vita con l'HIV sta diventando più facile da gestire. Ecco le informazioni su come parlare con i medici, iniziare i trattamenti e gestire i cambiamenti dello stile di vita associati a una diagnosi di HIV.

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Parlate con il vostro medico

Comunicare con il proprio medico

Se si riceve una diagnosi di HIV in una clinica anonima o in un luogo diverso dall'ufficio del medico di base, è una buona idea fissare immediatamente un appuntamento con il proprio medico. Fagli conoscere la tua diagnosi Potrebbero voler vedere i risultati del test e ottenere maggiori informazioni sulla diagnosi, tra cui:

come sei stato esposto all'HIV
se hai altre infezioni a trasmissione sessuale (STI)
se hai altri rischi fattori per l'HIV, come l'uso di droghe per via endovenosa (IV) o una storia di sesso non protetto

Durante l'appuntamento, il medico potrebbe voler fare un esame fisico completo. Questo li aiuta a stabilire una linea di base, o un punto a cui possono riferirsi man mano che la malattia progredisce. Il medico può anche voler eseguire diversi esami del sangue per verificare la carica virale e i livelli di cellule T CD4 +. Questi test aiutano il medico a misurare l'effetto della malattia sul sistema immunitario.

A questo punto, anche voi due vorrete iniziare a discutere su come procedere con il trattamento. Alcuni medici preferiscono iniziare subito i farmaci antiretrovirali. Altri medici ti permettono di aspettare un po 'prima di iniziare qualsiasi trattamento. La scelta dipende da te.

Discutere di eventuali dubbi sui farmaci. Iniziare la terapia farmacologica per l'HIV è un impegno. Potresti essere sul farmaco a lungo termine.

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Tenere un diario

Ricevere una diagnosi e una terapia per l'HIV può essere schiacciante, per non parlare di confusione. Tieni un diario per aiutarti a tenere traccia di tutte le informazioni che i tuoi medici ti danno.

Annota ciò che ti dice il medico, tutte le domande che hai o qualsiasi cosa tu voglia ricercare.

Se inizi ad assumere farmaci, tieni traccia di quando lo prendi e se hai effetti collaterali.

Se il medico esegue regolarmente esami del sangue per controllare i carichi virali e i livelli di cellule T CD4 +, potrebbe essere utile tenere un registro di tali informazioni. Più informazioni hai, più preparati sarai quando affronterai questo virus.

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Trova supporto

Non devi affrontare la tua diagnosi da solo. Se non conosci nessuno che ha ricevuto una diagnosi di HIV, potresti sentirti insicuro su dove rivolgerti mentre fai delle scelte sul trattamento, sui farmaci e su come rivelare la tua diagnosi a partner, amici e familiari.

Tuttavia, il supporto è disponibile. Contatta il tuo ospedale locale per vedere se un gruppo di supporto per HIV e AIDS è disponibile nella tua zona. Puoi anche trovare gruppi di supporto online.

Condurre una vita sana

I farmaci sono importanti, ma non è l'unico aspetto del trattamento. Se ti prendi cura del tuo corpo, ti prenderà più cura di te. Inoltre, uno stile di vita sano aiuta a prevenire altre complicazioni di salute di un'infezione da HIV, come l'obesità, le malattie cardiache e il cancro.

Mangia una dieta equilibrata e sana con abbondanza di frutta e verdura, cereali integrali e proteine magre. Il buon cibo è una buona medicina. Aiuta a mantenere il tuo sistema immunitario al suo meglio e ti dà ampia energia. Mantenere uno stile di vita attivo nel miglior modo possibile dopo aver ricevuto una diagnosi di HIV.

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Ottieni i tuoi scatti

Durante il freddo e l'influenza, è importante che le persone con infezione da HIV ottengano vaccinazioni contro la polmonite e l'influenza, a patto che il vaccino non usa un virus vivo. Assicurati di chiedere al tuo medico prima di prendere il vaccino se è sicuro per te.

Terapie alternative

Considerare terapie alternative

Vitamine e integratori alimentari potrebbero essere utili per le persone con HIV. Alcuni possono potenziare il sistema immunitario e aiutare a contrastare gli effetti collaterali negativi del farmaco antiretrovirale.

Ma alcuni farmaci alternativi possono effettivamente essere pericolosi se assunti con farmaci anti-HIV e altri possono ridurre l'efficacia dei farmaci. Non tutti dovrebbero usare trattamenti alternativi. E a causa dei rischi, non dovresti mai iniziare un trattamento alternativo senza prima discuterne con il tuo medico.

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Cambia i trattamenti se necessario

Non aver paura di cambiare i trattamenti

Non puoi rimanere nella stessa terapia antiretrovirale per tutta la vita. Potresti scoprire che devi cambiarlo. Le ragioni per cui è necessario cambiare includono:

resistenza ai farmaci
diminuzione dell'assorbimento del farmaco
scarsa aderenza al programma di farmaci
una combinazione inefficace di farmaci

Se pensate che il vostro farmaco non sia efficace come dovrebbe essere, o gli effetti collaterali o i sintomi non trattati dell'HIV sono diventati troppo grandi, parli con il medico. Porta il diario con te e commenta le tue preoccupazioni.

Inoltre, man mano che i nuovi farmaci diventano disponibili, chiedi al tuo dottore se sei un candidato per il passaggio. Nella lotta contro l'HIV, tu e il tuo team dovreste esplorare ogni opzione di trattamento. Se il medico non sembra interessato ad aiutarti, cercane uno nuovo. Puoi condurre una vita molto normale, anche dopo aver ricevuto una diagnosi di HIV.

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