Le migliori app per il diabete del 2017

Abbiamo selezionato queste app in base alla loro qualità, alle recensioni degli utenti e all'affidabilità complessiva come fonte di supporto per le persone che vivono con il diabete. Se si desidera nominare un'app per questo elenco, inviare un'e-mail a nomination @ healthline. com .

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) stimano che il diabete di tipo 1, di tipo 2 e gestazionale incide su 29 milioni di americani, circa il 9% della popolazione. Secondo il CDC, qualcuno con diabete può avere complicazioni come problemi ai reni, cecità o insufficienza cardiaca.

La buona notizia è che con un aumento dell'istruzione, le persone riconoscono i sintomi, come andare in bagno spesso, avere una vista sfocata, perdere peso, provare formicolio o intorpidimento agli arti inferiori e sentirsi molto assetati, affamati o stanchi. Grazie a diagnosi precedenti, migliori strumenti di trattamento e una migliore cura di sé, le persone vivono meglio con il diabete. Parte di questa cura include mangiare cibi sani, fare esercizio fisico, assumere medicinali come l'insulina, attenersi al piano di trattamento ed essere attivi nei confronti di raffreddori e altre malattie.

Mantenere semplici tutti i pezzi del tuo piano di assistenza può essere una sfida, ma sono emerse diverse app per aiutarti a monitorare la tua giornata e la tua salute. Mentre alcune di queste app sono specifiche per il diabete e alcune sono rivolte alla dieta generale, possono aiutarti a prendere il controllo della tua salute.

Ecco le migliori scelte di quest'anno per le migliori app per il diabete.

Fooducate

Valutazione iPhone: ★★★★★

Valutazione Android: ★★★★★

Prezzo: gratuito

Fooducate promette di essere il tuo coach per la perdita di peso. Questa applicazione ha un sistema di valutazione progettato per aiutarti a fare scelte più intelligenti. Ti aiuterà a capire i pro e i contro di certi cibi. Oltre ai conteggi di zucchero, l'app ti aiuta a monitorare i carboidrati, i coloranti, l'umore, la fame, il sonno e l'esercizio fisico. Raggiungi la comunità con domande o consigli. Le funzionalità Premium per l'acquisto ti consentono di personalizzare ulteriormente il tuo account per esigenze dietetiche e allergie speciali che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Glooko

Valutazione iPhone: ★★★★ ✩

Valutazione Android: ★★★★ ✩

Prezzo: gratuito, ma l'abbonamento è $ 59. 99 all'anno

Glooko semplifica la visualizzazione di tutti i tuoi numeri in un'unica posizione. Progettato specificamente per la gestione del diabete, Glooko tiene traccia dell'uso della medicina, dei carboidrati e delle informazioni sullo stile di vita. Integra i dati della maggior parte del monitoraggio continuo della glicemia (CGM), della glicemia (BG), delle pompe per insulina e del fitness tracker. Grafici e diagrammi ti consentono di vedere i tuoi progressi in tempo reale, anticipare le tendenze, confrontarlo con la tua storia e condividere il tuo profilo personale con i tuoi medici.Imposta un promemoria per assicurarti di non perdere un pasto o una dose di farmaci. Nota: è necessario acquistare un abbonamento Glooko per $ 59. 95 all'anno per utilizzare l'app.

Health2Sync

Valutazione iPhone: ★★★★★

Valutazione Android: ★★★★★

Prezzo: gratuito

Health2Sync comprende che vivere con il diabete a volte può sembrare isolante. Ecco perché puoi invitare amici o familiari come partner in questa app per ulteriore supporto e motivazione. L'app ti consente di vedere tutte le tue statistiche vitali a colpo d'occhio all'interno della dashboard o di approfondire le metriche individuali come la pressione sanguigna, il peso e la glicemia. Puoi anche esportare i tuoi dati. Esaminando il tuo diario, puoi cercare le tendenze in ciò che sta causando sintomi o cambiamenti dell'umore.

Glucosio

Valutazione Android: ★★★★★

Prezzo: gratuito

Glucosio è un'app per il diabete di tipo 1 e 2. Tiene traccia di parametri importanti come A1C, peso corporeo, chetoni, colesterolo, pressione sanguigna e altro ancora. Contro uno sfondo rosa acceso, puoi selezionare i tuoi obiettivi e impostare promemoria per mantenere il tuo programma in punto. Con la tua autorizzazione, la piattaforma open source ti consente di aiutare i ricercatori sul diabete condividendo i tuoi dati in modo anonimo. Attualmente puoi eseguire il backup dei tuoi dati su Google Drive e condividerli tramite file CSV. Resta sintonizzato per ulteriori formati di esportazione e backup, nonché nuove funzionalità come bolo e tracciamento basale.

MyNetDiary PRO: contatore di calorie e diario alimentare

Valutazione iPhone: ★★★★★

Valutazione Android: ★★★★★

Prezzo: iPhone, $ 3. 99 e Android, gratuito con acquisti in-app

Questa app per la perdita di peso può fare il doppio lavoro. Ti aiuta a tracciare e capire gli alimenti che mangi. Imposta i tuoi obiettivi di peso, inserisci i tuoi pasti ed esercizi nel diario alimentare e ricevi suggerimenti personalizzati. L'app vanta il più grande database alimentare verificato, con oltre 700.000 voci aggiornate ogni giorno. Puoi anche tenere traccia di peso, misurazioni del corpo, sintomi, uso di farmaci, glicemia, A1C e altro. Puoi sincronizzare i tuoi dispositivi e impostare il tuo budget giornaliero per carboidrati, grassi e proteine con l'app. Inoltre, è possibile accedere alla comunità online gestita da un dietista registrato per porre domande e ottenere ulteriore supporto.

Diabete Tracker con glucosio di sangue / Carb Log di MyNetDiary

Valutazione iPhone: ★★★★★

Prezzo: $ 9. 99

MyNetDiary porta il tracciamento al livello successivo. Ti aiuta a gestire non solo il diabete di tipo 1 e 2 ma anche i prediabetes e il diabete gestazionale. Con le funzionalità integrate dell'app, puoi facilmente e automaticamente registrare tutti i tipi di input, come le attività fisiche tramite il GPS integrato e i tuoi cibi tramite lo scanner di codici a barre integrato. Monitorare l'assunzione di acqua, il peso, l'A1C, il colesterolo, i carboidrati netti e molto altro. I buoni pasto, i resoconti sui tuoi progressi personali e il coaching virtuale ti aiutano a comprendere meglio come puoi prendere in carico la tua salute.

mySugr: app del diario del diabete

valutazione iPhone: ★★★★★

valutazione Android: ★★★★★

Prezzo: iPhone, gratuito, ma è necessario acquistare abbonamenti per Pro e mySugr Coach, e Android, gratuito, ma gli abbonamenti di acquisto in-app per Pro

MySugr promette di essere la tua arma segreta per affrontare il diabete.L'app si sincronizza con gli altri dispositivi e ti porta sfide e feedback per incoraggiarti a raggiungere i tuoi obiettivi personalizzati. Valuta il tuo A1C, genera dati in-app facili da capire e consente di eseguire il backup delle informazioni, per ogni evenienza. Con l'aggiornamento alla versione Pro per $ 2. 99 al mese o $ 27. 99 all'anno, guadagna promemoria di zucchero nel sangue, foto dei pasti e la possibilità di condividere rapporti PDF ed Excel con il medico. Per un ulteriore acquisto in-app per $ 19. 99 al mese o $ 199. 99 all'anno, puoi portare le tue conoscenze al livello successivo con informazioni personalizzate utili da un educatore di diabete certificato.

BG Monitor

Valutazione Android: ★★★★★

Prezzo: gratuito con acquisti in-app

Questa applicazione mira a rendere il monitoraggio del diabete il più semplice possibile. Fornisce un sistema di input facile, calcola i livelli di insulina per te, visualizza chiaramente i tuoi dati e ti dà avvertimenti quando la glicemia è troppo bassa. Puoi impostare i tuoi target glicemici e aggiungere più tipi di insulina per aiutarti a prendere le medicine e le quantità giuste al momento giusto. Invia per e-mail i rapporti del file CSV e fai il backup dei tuoi dati su Google Drive per assicurarti di non perdere le tue statistiche. Verranno aggiornati automaticamente se è necessario reinstallare l'app.

Diabete sotto assegno: allenatore, glicemia e carb tracker

Valutazione iPhone: ★★★★★

Prezzo: gratuito

Questa app è stata progettata da un educatore del diabete certificato per aiutare specificamente a gestire il diabete di tipo 2. Promette di aiutarti a ridurre i livelli di glucosio nel sangue e ad avere una migliore forma fisica, abitudini alimentari e peso. Oltre alle metriche di tracciamento standard e alla condivisione dei dati, Diabetes in Check si concentra su alimentazione proattiva e fitness. Fornisce una guida di riferimento per i migliori cibi da mangiare e ricette per il diabete e anche un piano alimentare personalizzato. L'app fornisce anche informazioni didattiche e ti incoraggia a stabilire obiettivi di allenamento. Per ulteriore supporto, fai domande o leggi storie di successo personali sui loro bacheche della community.

BeatO

Valutazione iPhone: Non ancora valutato

Valutazione Android: ★★★★★

Prezzo: gratuito

Capire quando e perché i picchi e gli zuccheri della glicemia sono la chiave per gestire il diabete. In una piattaforma di facile comprensione, BeatO ti fornisce gli strumenti e le analisi necessari per conoscere il tuo corpo e anticipare i livelli alti e bassi. Incoraggiano l'istruzione e forniscono consigli su argomenti di tutti i giorni, nonché argomenti speciali, come le preoccupazioni per farsi un tatuaggio se si vive con il diabete. Puoi anche sincronizzare i tuoi dispositivi e integrarli con Fitbit. Di nota: i loro servizi di assistenza domiciliare sono disponibili solo in India.

Catherine è una giornalista appassionata di salute, politica pubblica e diritti delle donne. Scrive su una serie di argomenti di saggistica, dall'imprenditoria, alle questioni femminili e alla finzione. Il suo lavoro è apparso su Inc., Forbes, The Huffington Post e altre pubblicazioni. È una mamma, moglie, scrittrice, artista, appassionata di viaggi e studentessa per tutta la vita.

Risorse per gli articoli

Informazioni di base.(2015). // www. cdc. gov / diabete / gestione / index. html
Nozioni di base sul diabete. (2015). // www. cdc. gov / diabete / basi / diabete. html
Sintomi del diabete. (2015). // www. diabete. org / diabete-basi / sintomi /? loc = db-slabnav
Gestione del diabete. (2016). // www. cdc. gov / diabete / gestione / index. HTML

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