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Ipotermia: sintomi, cause e fattori di rischio

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L'ipotermia è una condizione che si verifica quando la temperatura corporea scende sotto i 95 ° F. Le maggiori complicanze possono derivare da questo calo di temperatura, inclusa la morte. L'ipotermia è particolarmente pericolosa perché influisce sulla capacità di pensare in modo chiaro. Questo … Leggi di più

L'ipotermia è una condizione che si verifica quando la temperatura corporea scende sotto i 95 ° F. Le maggiori complicanze possono derivare da questo calo di temperatura, inclusa la morte. L'ipotermia è particolarmente pericolosa perché influisce sulla capacità di pensare in modo chiaro. Questo può ridurre la probabilità di cercare aiuto medico.

Quali sono i sintomi dell'ipotermia?

I sintomi più comuni di ipotermia includono:

  • brividi eccessivi
  • respiro rallentato
  • linguaggio rallentato
  • goffaggine
  • inciampando
  • confusione

Qualcuno che ha eccessivo affaticamento, polso debole o chi è incosciente potrebbe anche essere ipotermico.

Quali sono le cause ipotermia?

Il freddo è la causa principale dell'ipotermia. Quando il tuo corpo subisce temperature estremamente fredde, perde calore più rapidamente di quanto possa produrlo. Anche rimanere a lungo in acqua fredda può causare questi effetti.

L'incapacità di produrre un adeguato calore corporeo è estremamente pericolosa. La temperatura corporea può scendere rapidamente e in modo significativo.

L'esposizione a temperature più basse del normale può anche causare ipotermia. Ad esempio, se entri in una stanza estremamente fredda e con aria condizionata subito dopo essere fuori, rischi di perdere troppo calore corporeo in un breve periodo.

Quali sono i fattori di rischio per l'ipotermia?

Età

L'età è un fattore di rischio per l'ipotermia. I neonati e gli anziani hanno il più alto rischio di sviluppare ipotermia. Ciò è dovuto ad una ridotta capacità di regolare la temperatura corporea. Le persone di queste fasce d'età devono vestirsi in modo appropriato per il freddo. Dovresti anche regolare l'aria condizionata per aiutare a prevenire l'ipotermia a casa.

Malattie mentali e demenza

Le malattie mentali, come la schizofrenia e il disturbo bipolare, mettono a rischio maggiore l'ipotermia. La demenza, o la perdita di memoria che si verifica spesso con difficoltà di comunicazione e comprensione, può anche aumentare il rischio di ipotermia. Le persone con compromissione del giudizio mentale non possono vestirsi in modo appropriato per il freddo. Inoltre, potrebbero non rendersi conto di avere freddo e potrebbero rimanere fuori a temperature fredde troppo a lungo.

Uso di alcol e droghe

L'uso di alcol o droghe può anche compromettere il giudizio sul freddo. Inoltre, hai maggiori probabilità di perdere conoscenza, cosa che può accadere al di fuori in condizioni meteorologicamente fredde. L'alcol è particolarmente pericoloso perché dà la falsa impressione di riscaldare gli interni.In realtà, fa espandere i vasi sanguigni e la pelle perde più calore.

Altre condizioni mediche

Alcune condizioni mediche possono influire sulla capacità del corpo di mantenere una temperatura adeguata o di sentire freddo. Queste condizioni includono:

  • ipotiroidismo, che si verifica quando la ghiandola tiroidea produce troppo poco ormone
  • artrite
  • disidratazione
  • diabete
  • Morbo di Parkinson, che è un disturbo del sistema nervoso che colpisce il movimento

Il in seguito può anche causare una mancanza di sensibilità nel tuo corpo:

  • un colpo
  • lesioni del midollo spinale
  • ustioni
  • malnutrizione

Farmaci

Alcuni antidepressivi, sedativi e antipsicotici possono influenzare il tuo corpo capacità di regolare la sua temperatura. Parli con il medico se stai assumendo questi tipi di farmaci, soprattutto se lavori spesso al di fuori al freddo o se vivi da qualche parte che ha freddo.

Dove vivi

Dove vivi può anche influenzare il tuo rischio di temperature corporali fredde. Abitare in aree che spesso sperimentano temperature molto basse aumenta il rischio di esposizione a freddo estremo.

Quali sono le opzioni di trattamento per l'ipotermia?

L'ipotermia è un'emergenza medica. Chiama immediatamente il 911 se sospetti che tu o qualcuno che conosci abbia ipotermia.

L'obiettivo del trattamento dell'ipotermia è di aumentare la temperatura corporea in un intervallo normale. In attesa di assistenza di emergenza, la persona interessata o il suo caregiver può prendere alcune misure per porre rimedio alla situazione:

Maneggiare la persona con cura.

Maneggia la persona interessata con cura. Non massaggiarli nel tentativo di ripristinare il flusso sanguigno. Qualsiasi movimento forzato o eccessivo può causare un arresto cardiaco. Spostati o proteggili dal freddo.

Rimuovere gli indumenti bagnati della persona.

Rimuovi i vestiti bagnati della persona. Se necessario, tagliarli per evitare di spostare l'individuo. Copriteli con coperte calde, incluso il loro viso, ma non la loro bocca. Se le coperte non sono disponibili, usa il calore del tuo corpo per scaldarle.

Se sono coscienti, prova a dare loro bevande calde o zuppe, che possono aiutare ad aumentare la temperatura corporea.

Applicare impacchi caldi.

Applicare impacchi caldi (non caldi) e secchi sull'individuo, come una bottiglia d'acqua riscaldata o un asciugamano riscaldato. Applicare le compresse solo sul torace, sul collo o all'inguine. Non applicare impacchi alle braccia o alle gambe e non utilizzare un termoforo o una lampada termica. Applicare un impacco a queste aree spingerà il sangue freddo verso il cuore, i polmoni e il cervello, il che potrebbe essere fatale. Temperature troppo calde possono bruciare la pelle o causare un arresto cardiaco.

Monitora la respirazione della persona.

Monitora la respirazione individuale. Se il loro respiro sembra pericolosamente lento, o se perde conoscenza, esegui la RCP se sei addestrato a farlo.

Trattamento medico

L'ipotermia severa è trattata medicamente con fluidi caldi, spesso salini, iniettati nelle vene. Un medico riscalda il sangue, una procedura in cui estraggono il sangue, lo scaldano e poi lo rimettono nel corpo.

Il riscaldamento delle vie aeree può essere effettuato anche attraverso maschere e tubi nasali. Riscaldare lo stomaco attraverso un lavaggio della cavità o una pompa gastrica, in cui una soluzione di acqua salata calda pompa nello stomaco, può anche aiutare.

Quali sono le complicanze associate a ipotermia?

L'immediata assistenza medica è fondamentale per prevenire le complicanze. Più a lungo attendi, più complicazioni emergeranno dall'ipotermia. Le complicazioni includono:

  • congelamento o morte dei tessuti, che è la complicazione più comune che si verifica quando i tessuti corporei congelano
  • geloni o danni ai nervi e vasi sanguigni
  • cancrena o distruzione tissutale
  • piede di trincea, che è la distruzione dei vasi sanguigni e dei nervi dall'immersione in acqua

L'ipotermia può anche causare la morte.

Come posso prevenire l'ipotermia?

Le misure preventive sono fondamentali per evitare l'ipotermia.

Abbigliamento

I passi più semplici che puoi compiere riguardano gli abiti che indossi. Vestiti a strati nelle giornate fredde, anche se non pensi che fuori faccia ci sia molto freddo. È più facile rimuovere gli indumenti che combattere l'ipotermia. Coprire tutte le parti del corpo e indossare cappelli, guanti e sciarpe durante l'inverno. Inoltre, fai attenzione quando ti alleni all'aperto nelle giornate fredde. Il sudore può rinfrescarti e rendere il tuo corpo più suscettibile all'ipotermia.

Restare asciutto

Anche rimanere a secco è importante. Evita di nuotare per lunghi periodi e assicurati di indossare indumenti idrorepellenti sotto la pioggia e la neve. Se sei bloccato in acqua a causa di un incidente in barca, cerca di rimanere il più asciutto possibile dentro o sulla barca. Evita di nuotare fino a quando non vedi l'aiuto nelle vicinanze.

Mantenere il corpo a una temperatura normale è importante per prevenire l'ipotermia. Se la tua temperatura scende sotto i 95 ° F, dovresti cercare un aiuto medico, anche se non senti alcun sintomo di ipotermia.

Scritto da Kristeen Moore

Recensito il 4 marzo 2016 da George Krucik, MD MBA

Fonti articolo:

  • Curtis, R. (n. D.). Guida all'azione esterna per l'ipotermia e le lesioni da freddo. Estratto da // www. Princeton. edu / ~ OA / sicurezza / hypocold. shtml
  • ipotermia. (2012, 3 dicembre). Estratto da // emergenza. cdc. gov / calamità / inverno / staysafe / ipotermia. asp
  • Staff della Mayo Clinic. (2014, 18 giugno). Ipotermia. Estratto da // www. MayoClinic. org / diseases-conditions / hypothermia / basics / definition / con-20020453
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