Comprensione delle emicranie croniche

Le emicranie sono una forma di mal di testa profondamente dolorosa e spesso debilitante. Le persone che soffrono di emicrania spesso richiedono una prescrizione di farmaci o cure mediche per far fronte ai loro sintomi. Una pillola da mal di testa semplice da banco è raramente efficace per … Per saperne di più

Emicrania episodica vs. cronica

Le emicranie sono una forma di mal di testa profondamente dolorosa e spesso debilitante. Le persone che soffrono di emicrania spesso richiedono una prescrizione di farmaci o cure mediche per far fronte ai loro sintomi. Una semplice pillola da mal di testa da banco è raramente efficace per il trattamento dell'emicrania.

Le emicranie possono essere episodiche o croniche. Una tipica emicrania episodica (EM) può indugiare per ore. Quindi, possono passare diverse settimane o addirittura mesi tra gli episodi di emicrania. Le emicranie croniche (CM), d'altra parte, durano più a lungo e si verificano più frequentemente.

Secondo uno studio americano di Prevalenza e Prevenzione Emicrania (AMPP), l'1% delle donne americane e il 5,6% degli uomini americani hanno emicranie episodiche, che sono molto più comuni delle emicranie croniche. Alcune persone che soffrono di emicrania episodica alla fine svilupperanno emicranie croniche, ma non tutte. Solo l'1 3 percento delle donne americane e lo 0 percento degli uomini americani sperimentano CM.

Sintomi di emicrania cronica

I sintomi di emicrania cronica si verificano almeno 15 giorni ogni mese e per almeno tre mesi consecutivi. Un'emicrania cronica deve coinvolgere anche due delle seguenti caratteristiche emicraniche per un minimo di otto giorni in un mese:

• provoca dolore da moderato a grave
• colpisce prevalentemente un lato della testa
• provoca una sensazione palpitante, pulsante in il lato del cervello colpito dal mal di testa
• inizia o è peggiorato a causa dell'attività fisica di routine, come camminare o pulire

Cause

Le emicranie non sono ben comprese da medici e ricercatori. Le cause possibili sono state identificate, ma le risposte definitive non sono state ancora scoperte. Alcune teorie su ciò che causa l'emicrania includono:

Disturbo del sistema nervoso centrale: Una condizione neurologica di base potrebbe scatenare emicranie croniche.

Squilibri chimici: Una corretta funzione cerebrale richiede che tutte le sostanze chimiche siano bilanciate in modo uniforme e che tutte le vie nervose siano chiare. Nel caso in cui una di queste cose fosse interrotta, potrebbe verificarsi mal di testa.

Fattori genetici: Se un parente stretto, come un genitore o un fratello, ha avuto l'emicrania, le probabilità di avere emicranie aumentano.

Irregolarità vascolari: Problemi con la forma, le dimensioni o il flusso sanguigno in vasi all'interno o all'interno del cervello possono causare emicranie.

In alcuni casi, l'emicrania cronica può essere un sintomo sottostante di un'altra grave condizione. Le condizioni che potrebbero causare emicrania cronica includono:

• trauma cranico
• infiammazione o altri problemi con i vasi sanguigni nel cervello, tra cui ictus
• infezioni come la meningite
• tumori cerebrali
• pressione intracranica troppo bassa o troppo alto

Quando il medico ti diagnostica con emicrania cronica, probabilmente eseguiranno test per escludere queste condizioni.

Possibili inneschi

I trigger di emicrania sono diversi dalle cause di emicrania. Le persone che sono suscettibili alle emicranie possono scoprire che determinate situazioni, comportamenti o ambienti scatenano un nuovo episodio di emicrania. Questi fattori sono chiamati trigger.

I trigger sono diversi per ogni persona. Possono influenzare la stessa persona in modo diverso ogni volta che sono esposti anche a loro. Per le persone con emicrania cronica, evitare i comuni trigger di emicrania può aiutare a ridurre la probabilità di una riacutizzazione dei sintomi.

I fattori scatenanti comuni per l'emicrania includono:

Ansia e stress: Le persone con una storia di emicrania possono scoprire che dolori di mal di testa divampano durante i periodi di maggiore stress e ansia.

Cattiva postura: Il modo in cui ti siedi può influire su come ti senti. Una cattiva postura può ridurre il flusso di sangue attraverso il collo. Questo flusso di sangue ridotto può anche innescare un mal di testa emicrania.

Uso e abuso di caffeina: La caffeina è uno stimolante che può scatenare un episodio di emicrania. Le bibite gassate o le bevande contenenti caffeina possono anche scatenare l'emicrania.

Alcuni cibi e bevande: Gli alimenti salati, piccanti e invecchiati (come salumi e formaggi) e gli edulcoranti artificiali possono essere fattori scatenanti. Il glutammato monosodico (MSG) è un conservante alimentare comune che ha anche dimostrato di scatenare l'emicrania.

Ormoni: Sia l'emicrania episodica che cronica sono più comuni nelle donne che negli uomini. Questo può essere dovuto al fatto che le donne subiscono cambiamenti ormonali regolari a causa delle mestruazioni. Le donne sperimentano anche cambiamenti ormonali significativi prima e durante la menopausa. I farmaci ormonali, incluso il controllo delle nascite, possono anche attivare CM.

Farmaci: I vasodilatatori influenzano il sistema vascolare (vasi sanguigni). Un problema vascolare può scatenare un'emicrania o peggiorare la situazione. Poiché i farmaci vasodilatatori agiscono sui vasi sanguigni, possono causare CM.

Farmaci per la cefalea: Se prendi farmaci contro il mal di testa da più di tre giorni ogni settimana o più di nove giorni al mese per curare le tue emicranie, potresti avvertire emicranie di rimbalzo. Il tuo medico può aiutarti a consigliare il modo migliore per curare le tue emicranie con i farmaci.

Stimolazione sensoriale: Luci lampeggianti, musica ad alto volume e odori forti possono scatenare un episodio di emicrania.

Difficoltà del sonno: Non dormire abbastanza di routine e dormire troppo può causare un episodio cronico di emicrania.

Meteo: I cambiamenti di temperatura, umidità e pressione barometrica possono influire sul tuo stato di emicrania.

Trattamento

Il trattamento dell'emicrania cronica può comportare un mix di farmaci, cambiamenti dello stile di vita e rimedi alternativi.

Farmaci

Se soffri di emicrania cronica, il medico probabilmente ti consiglierà di prendere un farmaco con prescrizione medica. A seconda delle condizioni, è possibile che le vengano somministrati farmaci che assumi come emicrania o che assumi quotidianamente per prevenire o ridurre la gravità degli attacchi di emicrania.

I farmaci triptan come almotriptan ed eletriptan sono farmaci per l'emicrania acuta che vengono presi subito in un attacco di emicrania per ridurre la gravità. Si possono anche prescrivere antidepressivi e farmaci antiruggine per ridurre l'attività di emicrania.

Cambiamenti dello stile di vita

Alcuni cambiamenti dello stile di vita possono anche aiutare a prevenire l'emicrania. Ridurre lo stress e aumentare il rilassamento può aiutare a prevenire l'emicrania in molte persone. Meditazione consapevole può aiutare con questo.

Rimedi alternativi che possono essere utilizzati per aiutare a curare le emicranie. Questi includono massaggi, agopuntura e aumento delle vitamine B-2. Il biofeedback è un altro tipo di rimedio alternativo che può aiutare a prevenire l'emicrania. Questo ti insegna come rilassare certi muscoli per ridurre il mal di testa.

Ulteriori informazioni: Gestione dello stress "

Complicanze

Le persone con emicrania cronica sono a più alto rischio di complicanze come:

• ansia
• depressione
• disturbi del sonno
• correlati fisici o psicologici problemi

Il rischio di queste complicanze e condizioni aumenta con la frequenza delle emicranie.

Quando vedere il medico

Se stai vivendo l'emicrania per la prima volta o con maggiore gravità o frequenza, parla con il tuo Puoi vedere il tuo medico generico, che potrebbe indirizzarti a uno specialista di neurologia o mal di testa Se inizi a sperimentare nuovi sintomi insieme a un'emicrania, dovresti anche chiamare il medico.

Un'emicrania improvvisa o inusuale può essere un Sintomo di un'emergenza medica Se un improvviso, forte mal di testa si accende con i seguenti sintomi, rivolgersi immediatamente a un medico di emergenza:

• vomito grave e nausea
• respiro corto, specialmente combinato con febbre, eruzioni cutanee e torcicollo
• debolezza, vertigini o perdita di equilibrio
• intorpidimento o formicolio in tutto il corpo
• visione offuscata, visione doppia o punti ciechi
• mal di testa dopo un trauma cranico
• cambiamenti di personalità, comportamento inappropriato o problemi con confusione
• < 999> convulsioni