Affaticamento e perdita di appetito

Panoramica

L'affaticamento è un costante stato di stanchezza, anche quando hai ottenuto la solita quantità di sonno. Questo sintomo si sviluppa nel tempo e provoca una diminuzione dei livelli di energia fisica, emotiva e psicologica. Inoltre, è più probabile che ti senta demotivato a partecipare o svolgere attività che normalmente ti piacciono.

Alcuni altri segni di stanchezza includono il sentimento:

fisicamente più deboli del solito
stanchi, nonostante il riposo
come se tu abbia meno resistenza o resistenza del normale
mentalmente stanco e lunatico

Perdita di appetito significa che non fai Ho lo stesso desiderio di mangiare come un tempo. I segni di diminuzione dell'appetito includono il non voler mangiare, la perdita di peso involontaria e il non sentirsi affamati. L'idea di mangiare cibo può farti sentire nausea, come se potessi vomitare dopo aver mangiato. La perdita di appetito a lungo termine è anche nota come anoressia, che può avere una causa medica o psicologica.

Potrebbe essere un segnale di avvertimento dal tuo corpo quando provi affaticamento e perdita di appetito insieme. Continua a leggere per vedere quali condizioni possono causare questi sintomi.

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Cause

Cosa causa affaticamento e perdita di appetito?

L'affaticamento e la perdita di appetito sono sintomi di diverse condizioni di salute. La condizione può essere comune come l'influenza o un segno di qualcosa di più serio come il cancro. Spesso una perdita di appetito può causare affaticamento, soprattutto se non si ricevono abbastanza calorie o sostanze nutritive. Il dolore cronico o a lungo termine può anche interferire con l'appetito e causare affaticamento.

Alcune condizioni che possono causare dolore continuo includono:

fibromialgia
emicrania
danno nervoso
sindrome da tachicardia ortostatica posturale (POTS)
dolore dopo chirurgia

Altre cause di affaticamento e perdita di appetito includono:

sindrome da affaticamento cronico
gravidanza
influenza e raffreddore comune
depressione postpartum
emergenze termiche
sindrome premestruale (PMS)
astinenza da alcol sindrome

Cause del farmaco

Farmaci

Potresti anche sentirti più stanco del solito quando il tuo corpo sta combattendo contro l'infezione. Alcuni farmaci hanno effetti collaterali come nausea e sonnolenza. Questi effetti collaterali possono ridurre l'appetito e causare affaticamento.

I farmaci che causano questi sintomi includono:

sonniferi
antibiotici
farmaci per la pressione
diuretici
steroidi anabolizzanti
codeina
morfina

Pubblicità Pubblicitàvertita < 999> Cause psicologiche

Psicologico

Questi disturbi possono influenzare l'appetito e il livello di energia:

stress

dolore
disturbo bipolare
anoressia
bulimia
ansia
depressione
Cause nei bambini

Affaticamento e perdita di appetito nei bambini

Dovresti portare il bambino da un medico se si sente affaticato e ha un calo dell'appetito.Questi sintomi possono svilupparsi più rapidamente nei bambini rispetto agli adulti. Le cause potenziali includono:

depressione o ansia

appendicite acuta
cancro
anemia
lupus
costipazione
vermi intestinali
Altre cause includono:

un tasso di crescita rallentato

aver assunto di recente antibiotici
non avere abbastanza riposo
non mangiare una dieta equilibrata
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Cause negli adulti più anziani

Affaticamento e perdita di appetito negli anziani

Affaticamento e diminuzione l'appetito negli adulti più anziani sono entrambi eventi comuni. Alcuni studi suggeriscono un aumento dell'età come fattore di rischio per la fatica.

Le cause comuni di questi sintomi negli anziani includono:

cardiopatia

ipotiroidismo
artrite reumatoide
malattia polmonare cronica o BPCO
depressione
cancro
disturbi neurologici, come sclerosi multipla o morbo di Parkinson
disturbi del sonno
cambiamenti ormonali
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Condizioni correlate

Altre condizioni di salute e sintomi che accompagnano affaticamento e perdita di appetito includono:

anemia

Morbo di Addison
cirrosi o danno epatico
insufficienza cardiaca congestizia
HIV / AIDS
gastroparesi
celiachia
malattia renale
morbo di Crohn
artrite reumatoide < 999> chemioterapia
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Rivolgersi al proprio medico

Quando rivolgersi all'assistenza medica In caso di affaticamento e perdita di appetito, consultare immediatamente un medico con:

confusione

capogiri < 999> visione offuscata

un battito cardiaco irregolare o da corsa
dolore al petto
respiro corto
svenimento
s perdita di peso udden
difficoltà a sopportare temperature rigide
Dovresti anche fissare un appuntamento con il medico se manifesta questi sintomi dopo l'assunzione di un nuovo farmaco, anche dopo averlo assunto per diversi giorni.
Cerca l'attenzione di emergenza se tu o qualcuno che conosci ha pensieri di farsi del male.
Diagnosi

In che modo il medico diagnosticherà la fatica e la perdita di appetito?

Anche se non esiste un test specifico per l'affaticamento e la perdita di appetito, il medico esaminerà la tua storia medica, eseguirà un esame fisico e chiederà altri sintomi. Ciò contribuirà a limitare le potenziali cause in modo che il medico possa ordinare i test giusti.

Dopo aver fatto domande sulla tua salute, possono ordinare:

esami del sangue per cercare potenziali condizioni, come ipotiroidismo, malattia celiaca o HIV

a scansione TC o ecografia dello stomaco

un ECG o test di stress per sospetto coinvolgimento cardiaco

test di svuotamento gastrico, che può diagnosticare lo svuotamento gastrico ritardato
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Trattamento
Come tratti la fatica e la perdita di appetito?

Il medico prescriverà trattamenti e terapie a seconda delle condizioni di base. Il sollievo dal dolore può aiutare ad alleviare i sintomi. Se il farmaco è la causa della stanchezza e della perdita di appetito, il medico può aggiustare il dosaggio o scambiare il farmaco.

Trattare la fatica può comprendere imparare come aumentare l'energia nella vita quotidiana.Questo può significare:

ottenere più esercizio

creare un programma per attività e riposo

parlare terapia

conoscere la cura di sé
Trattare la perdita di appetito può includere la formulazione di un programma pasto flessibile e incorporare il favorito alimenti nei pasti. Gli studi dimostrano anche che l'aumento del gusto e dell'olfatto degli alimenti può aumentare l'appetito negli anziani. Hanno scoperto che l'aggiunta di salse e condimenti ha comportato un aumento del 10% del consumo calorico.
Altri metodi usati per trattare l'affaticamento o la perdita di appetito includono:
stimolanti dell'appetito come Marinol

corticosteroidi a basso dosaggio per aumentare l'appetito

sonniferi per aiutarti a dormire meglio di notte

aumentare lentamente l'esercizio
antidepressivi o farmaci anti-ansia, per depressione o ansia
farmaci anti-nausea come Zofran per la nausea causata da trattamenti medici
La consulenza o la partecipazione a un gruppo di supporto può anche aiutare a ridurre la depressione e le cause ansiose di affaticamento e perdita di appetito.
Prevenzione
Come posso prevenire o trattare l'affaticamento e la perdita di appetito a casa?

Il medico o il dietologo può offrire suggerimenti per migliorare l'appetito e ridurre l'affaticamento. Ad esempio, potrebbe essere necessario modificare la dieta per includere più cibi ad alto contenuto calorico, ricchi di proteine e meno opzioni zuccherine o di calorie vuote. Prendere il cibo in forma liquida come frullati verdi o bevande proteiche può essere più facile a stomaco. Se hai problemi con i pasti abbondanti, puoi anche provare a mangiare piccoli pasti durante il giorno per aiutare a mantenere il cibo giù.

Sebbene la fatica e la perdita di appetito non possano sempre essere prevenute, vivere uno stile di vita sano può ridurre al minimo le cause legate allo stile di fatica e alla perdita di appetito. Potresti sentirti meno stanco e avere più energia se mangi una dieta bilanciata di frutta, verdura e carne magra, fai attività fisica regolarmente e dormi per almeno sette ore ogni notte.