6 Fatti sorprendenti circa i microbi che vivono nella tua pancia

Ci sono circa 100 trilioni di batteri dentro o intorno al tuo corpo proprio ora. Alcune stime dicono che ogni umano ha una libbra o due di batteri che vivono nelle loro viscere in ogni momento.

Ma non preoccuparti, è una buona cosa (anche se l'idea è un po 'snervante)! Questi organismi svolgono un ruolo importante nella salute e longevità quotidiana.

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1. Cosa c'è nel tuo intestino può influenzare la dimensione del tuo intestino

Hai bisogno di perdere peso? Perché non provare un trapianto di batteri intestinali?

Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Science suggerisce che i microbi nell'intestino potrebbero avere un ruolo nell'obesità. Tuttavia, i ricercatori sono ancora incerti sulla misura in cui influenzano il modo in cui metabolizziamo il cibo.

Per lo studio, i topi sono stati geneticamente modificati senza i loro batteri intestinali. A metà sono stati dati batteri da umani obesi, mentre l'altra metà ha ricevuto batteri da umani magri. I topi con batteri obesi hanno guadagnato più peso, suggerendo che i microbi intestinali trasmettevano tratti fisici e metabolici dai loro proprietari.

Invece di rendere i trapianti di batteri la norma, i ricercatori dicono che le loro scoperte potrebbero essere un passo importante verso la creazione di probiotici specializzati e terapie alimentari per coloro che hanno difficoltà a perdere chili in più.

2. I probiotici possono curare l'ansia e la depressione

Gli scienziati hanno esplorato la connessione tra batteri intestinali e sostanze chimiche nel cervello per anni. Una nuova ricerca aggiunge più peso alla teoria che i ricercatori chiamano "l'asse del microbioma-intestino-cervello". “

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Una ricerca pubblicata in Atti dell'Accademia Nazionale delle Scienze mostra che i topi nutriti con il batterio Lactobacillus rhamnosus mostravano meno sintomi di ansia e depressione. I ricercatori teorizzano che ciò è dovuto al fatto che L. rhamnosus agisce sul sistema centrale dell'acido gamma-amminobutirrico (GABA), che aiuta a regolare il comportamento emotivo.

L. rhamnosus, che è disponibile come integratore probiotico commerciale, è stato anche collegato alla prevenzione di diarrea, dermatite atopica e infezioni del tratto respiratorio.

3. I batteri più sono i migliori

Mentre i batteri all'esterno del corpo possono causare gravi infezioni, i batteri all'interno del corpo possono proteggerli. Gli studi hanno dimostrato che gli animali senza batteri intestinali sono più suscettibili alle infezioni gravi.

I batteri che si trovano naturalmente all'interno del tuo intestino hanno un effetto barriera protettiva contro altri organismi viventi che entrano nel tuo corpo. Aiutano il corpo a prevenire la crescita rapida dei batteri nocivi nello stomaco, il che potrebbe significare un disastro per l'intestino.

Per fare ciò, sviluppano una relazione di dare e avere con il tuo corpo.

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"L'ospite fornisce attivamente un nutriente di cui il batterio ha bisogno e il batterio indica attivamente quanto ha bisogno per l'ospite", secondo una ricerca pubblicata in The Lancet.

4. I batteri dell'intestino Passano da madre a figlio nel latte materno

È risaputo che il latte materno può aiutare a rinforzare il sistema immunitario del bambino. Una nuova ricerca indica che gli effetti protettivi dei batteri intestinali possono essere trasferiti da madre a figlio durante l'allattamento.

Il lavoro pubblicato in Environmental Microbiology mostra che importanti batteri intestinali viaggiano da madre a figlio attraverso il latte materno per colonizzare l'intestino di un bambino, aiutando il suo sistema immunitario a maturare.

5. La mancanza di diversità intestinale è legata alle allergie

Troppi pochi batteri nell'intestino possono sbilanciare il sistema immunitario e farlo andare in tilt con la febbre da fieno.

I ricercatori di Copenhagen hanno esaminato le cartelle cliniche e le feci di campioni di 411 bambini. Hanno scoperto che coloro che non avevano diverse colonie di batteri intestinali avevano maggiori probabilità di sviluppare allergie.

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Ma prima di gettare i batteri dell'intestino in una festa di proliferazione, sappi che non sempre sono utili.

6. I batteri dell'intestino possono danneggiare il tuo fegato

Il tuo fegato ottiene il 70 percento del suo flusso sanguigno dall'intestino, quindi è naturale che condividano più del semplice sangue ossigenato.

Ricercatori italiani hanno scoperto che tra il 20 e il 75% dei pazienti con malattia del fegato grasso cronica - il tipo non associato all'alcolismo - aveva anche una crescita eccessiva di batteri intestinali. Alcuni credono che il trasferimento dei batteri intestinali al fegato potrebbe essere responsabile di una malattia cronica del fegato.