Giocare a The Sims e altri giochi per un'ora al giorno aiuta a formare il tuo cervello

Anche se puoi giocare sui tuoi smartphone semplicemente per passare il tempo, un nuovo studio mostra che i giochi casuali possono aiutarti a migliorare le tue prestazioni in compiti che richiedono processi mentali simili a quelli coinvolti nel gioco. La ricerca è stata pubblicata nella rivista ad accesso aperto PLOS ONE di Adam Chie-Ming Oei e Michael Donald Patterson della Nanyang Technological University di Singapore.

Altri studi hanno stabilito un legame tra i videogiochi di azione e le abilità cognitive e visive avanzate. Tuttavia, secondo i ricercatori, questo è il primo studio per confrontare più videogiochi contemporaneamente, a dimostrazione del fatto che diversi giochi migliorano diversi set di abilità.

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"Questo studio, insieme a molti studi di altri laboratori, dimostra che i videogiochi non sono affatto male o una perdita di tempo", ha detto Patterson in un'intervista a Healthline. "I giochi che abbiamo usato non erano progettati per migliorare il funzionamento cognitivo o per educare. Ma forse in futuro, insieme ai game designer, potremmo migliorare l'istruzione e l'apprendimento usando le tecniche del game design nell'istruzione. “

Diversi giochi, diversi vantaggi

In questo studio attentamente controllato, cinque gruppi di partecipanti non giocatori hanno giocato un gioco ciascuno su un dispositivo mobile, come uno smartphone, per un'ora al giorno, cinque giorni a settimana, per un mese. I partecipanti hanno giocato a giochi come Bejeweled, in cui hanno abbinato tre oggetti identici, o una simulazione di vita virtuale basata su agenti come The Sims. Altri hanno giocato a giochi d'azione o hanno dovuto trovare oggetti nascosti, come in Hidden Expedition.

Alla fine del mese, i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti che hanno giocato al videogioco d'azione hanno migliorato la loro capacità di tracciare più oggetti in un breve lasso di tempo, mentre i partecipanti che giocavano oggetti nascosti, corrispondenza e i giochi di memoria spaziale hanno migliorato le loro prestazioni nei test di ricerca visiva.

Ma Patterson ha detto che questi risultati non significano necessariamente che le persone dovrebbero iniziare a programmare sessioni di video-gioco giornaliere.

"Sebbene abbiamo riscontrato miglioramenti nelle attività di laboratorio, non siamo ancora certi che i miglioramenti vengano trasferiti alle attività del mondo reale. Inoltre, non raccomanderei di dedicare del tempo ad altri compiti come socializzare con gli altri ed esercitare ", ha detto. "D'altra parte, nel tempo libero, giocare a questi tipi di giochi non è dannoso e potrebbe avere qualche beneficio. "

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Anche questo risultato dello studio non significa che i bambini dovrebbero essere incoraggiati a giocare ai videogiochi, ha detto Patterson.

"Troppo tempo a giocare [videogiochi] potrebbe portare via da altre cose che devono fare, come studiare", ha detto. "È importante bilanciare il tempo tra il gioco e le attività serie."

Un momento emozionante per i videogiochi

Nonostante il disastroso lancio di SimCity, i videogiochi sono ancora parte integrante della nostra cultura e le uscite di gioco sono eventi molto attesi. Diversi studi precedenti hanno studiato i vantaggi di giocare ai videogiochi, in particolare i giochi di azione, e anche se non lo sono per tutti, non c'è dubbio che i videogiochi continueranno a ispirare i ricercatori e influenzare il nostro futuro.

"L'aspetto dei videogiochi è che sono altamente motivanti e stimolanti, a differenza delle tradizionali forme di istruzione o formazione", ha affermato Oei. "Quindi, un'area di notevole progresso sarebbe quella di progettare videogiochi da utilizzare nell'istruzione e nella formazione professionale. "

Patterson ha aggiunto:" Questa è un'area che è stata appena esplorata, quindi è un momento emozionante per studiare i videogiochi. "

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