Farmaci stimolanti Rendono peggiorati i problemi di sonno dei bambini con ADHD Peggio, i ricercatori dicono
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Molti bambini con disordine da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD, lottano con problemi di sonno. Tuttavia, nella comunità dell'ADHD c'è stato un grande dibattito sul fatto che i farmaci stimolanti - il trattamento più utilizzato per l'ADHD - aiutino i bambini a dormire meglio o peggiorino le loro difficoltà.
Un nuovo studio pubblicato nel numero di dicembre 2015 di Pediatrics può mettere a dura prova il dibattito.
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I ricercatori dell'Università del Nebraska hanno riunito studi precedentemente pubblicati su ADHD, sonno e farmaci simulanti e hanno analizzato i dati nel loro complesso in una meta-analisi. Preso da solo, questi studi hanno avuto conclusioni contraddittorie. Quando combinato, tuttavia, è emersa una chiara immagine dei disturbi del sonno esacerbati dai farmaci stimolanti. La dottoressa di psicologia Katherine M. Kidwell e il suo team hanno concluso che i farmaci stimolanti fanno sì che i bambini abbiano più problemi ad addormentarsi e rimanere addormentati.
Ulteriori informazioni: Farmaci ADHD comuni »
Problemi di sonno Varia
Alcuni bambini con ADHD hanno difficoltà a dormire dall'inizio.
Pubblicità"Mio figlio ha avuto problemi di sonno prima dei farmaci stimolanti", ha detto a Healthline Trisha Blakely, una madre del Missouri di un figlio con ADHD. "È stato allora che ho iniziato a chiedere al pediatra molte domande perché sapevo che non era normale che un bambino di 5 anni andasse e venisse. “
Altri bambini sembrano avere problemi a dormire bene solo dopo aver iniziato a prendere farmaci per stimolare il loro ADHD.
Pubblicità PubblicitàJenn Kirby dice che non ricorda il suo figlio maggiore che lotta per addormentarsi prima dei farmaci.
"Ora, fa fatica ad addormentarsi", ha detto a Healthline la mamma della North Carolina. "[Lui] si alza dal letto e si lamenta di non riuscire a dormire. Non sembra avere brutti sogni o alzarsi molto spesso nel cuore della notte, per fortuna. “
Per saperne di più: Una buona notte di sonno aiuta i bambini con ADHD »
Alcuni trucchi per evocare sonno
Ci sono alcune cose che possono essere fatte per ridurre al minimo i disturbi del sonno causati da farmaci stimolanti.
Kidwell raccomanda ai medici di monitorare il sonno in modo che possano regolare i tempi dei farmaci o offrire referenze per il trattamento comportamentale per l'ADHD.
PubblicitàAdvertisementKirby ha qualche asso nella manica quando suo figlio non riesce a dormire.
"A volte uno spuntino con un bicchiere di latte aiuta", ha detto. "A volte ci strofiniamo qualche goccia di olio di lavanda sul fondo dei suoi piedi. A volte basta un abbraccio e un altro bacio della buonanotte. "
A volte aiuta uno spuntino con un bicchiere di latte. A volte si strofina qualche goccia di olio di lavanda sul fondo dei suoi piedi.Jean Kirby, madre del figlio ADHDI problemi del sonno sono più complicati per il figlio di Blakely. Poiché non riesce ad addormentarsi e ad addormentarsi durante la notte, ottiene un po 'di riposo ristoratore prima di andare a scuola e questo lo fa dormire durante l'orario scolastico.
PubblicitàI farmaci stimolanti hanno aiutato con i suoi sintomi ADHD, ma ha solo esacerbato i problemi del sonno. Prima di andare a letto, hanno provato una dose di melatonina - un ormone prodotto dal cervello per aiutare a controllare i cicli di sonno e veglia che è disponibile come integratore da banco.
La melatonina aiutò, ma non era abbastanza, e alla fine il figlio di Blakely dovette smettere di prendere uno stimolante per il suo ADHD. Ora sta assumendo farmaci non stimolanti per l'ADHD che lo aiuteranno anche a dormire.
Pubblicità Pubblicità"Ha ancora problemi quotidiani", ha detto Blakely.
Per saperne di più: I bambini che non ricevono il trattamento ADHD possono avere problemi nell'età adulta »
Alcune opzioni di trattamento
Kidwell dice che i genitori possono aiutare i bambini a dormire implementando le routine notturne.
PubblicitàKirby, che ha due ragazzi con ADHD, implementa un orario di coricarsi consistente. "Tutti gli schermi sono disattivati a 8 p. m., " lei disse. "Poi è il momento di fare il bagno o la doccia, gli spuntini e lavarsi i denti, in questo ordine. Si arrampicano sul letto in quel punto, dove possono leggere fino a 9 p. m. "
La routine aiuta, ma entrambe le mamme dicono che il sonno costante e riposante è una lotta continua.
Annuncio pubblicitarioUn genitore "veterano" autodefinito di un figlio con ADHD e autismo, Penny Williams è l'autore di due libri premiati sull'ADHD, "Ragazzo senza istruzioni: sopravvivere alla curva di apprendimento di Parenting a Child con ADHD "e" Cosa aspettarsi quando genitore di bambini con ADHD. "Il suo terzo libro," The Insider's Guide to ADHD: ADHD Adults Reveal the Secret to Parenting Kids with ADHD "sarà disponibile a dicembre.
